Prigimtinio kvėpavimo sesijos – tai gyvas patyrimas, kuriame susijungia kvėpavimas, judesys ir bendrystė.
Prigimtinio kvėpavimo praktikos pritaikytos įmonėms – atgaiva ir komandos stiprinimas.
Kvėpavimas ir ryšys su savimi. Erdvė sustoti, nuraminti mintis ir atgauti vidinę pusiausvyrą.
Kasdien stiprėjanti gera savijauta
Kvėpavimas, judesys ir bendrystė – kelias į daugiau ramybės, energijos ir ryšio su savimi.
Ką sako dalyviai?
Tėviškės namai
Po sesijos grįžau pilna energijos, o jau miegojau taip, kaip nepamenu, kada esu išsimiegojus, be pabudimo, visą naktį. Ir jaučiuosi pailsėjus visomis prasmėmis.
Snieguolė, Alytus
Po praktikos liko daug ramybės ir tokio vidinio tylumo, kurio seniai nebejaučiau. Kūnas lengvesnis, kvėpavimas gilesnis.
Inga, Alytus
Šiandien vaikštau kaip 20-ties metų, juosmuo ir klubas išjudėjo vakar. Ryte 5 min. pakvėpavau.